+48 502 055 984

Przepisy

Składniki:

  • 150g kapusty
  • 1 marchewka
  • ½ pęczek koperku
  • 1 mała cebula
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • zioła do sałatek
  • 1 łyżka oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek
  • sól do smaku

Surówka biała kapusta z jogurtem

Sposób przyrządzania:

Wszystko razem szatkujemy, doprawiamy ziołami, solą i jogurtem.

 

Wartość energetyczna 1 porcji:

86kcal, białka 5g; tłuszcz 1g; węglowodany 20,8g; błonnik pok. 6,8g.